與腦退化長者的溝通技巧

腦退化症患者的記憶與思考能力會受影響，導致情緒起伏較大。例如，當長者經歷喪偶後，可能會一直尋找逝去的伴侶。此時，直接告知他們現實狀況可能過於殘忍，反而可透過回憶美好時光來引導話題，例如：「你跟太太曾經最開心的回憶是什麼？」讓長者自發地分享情感，進而舒緩情緒。

如何轉移長者的注意力？

有時候，長者會因焦慮或情緒低落而想要離開現場，這時可以透過轉移注意力的方法來緩和情緒。例如，當長者說想回家時，可提供選擇，例如：「我們今天有好喝的茶，你想試哪一款？」或者提供零食來吸引他們的注意力，讓他們暫時放下焦慮。

為何重複性的動作對長者有幫助？

有些腦退化長者會重複相同的行為，例如不停想開門或尋找物品。與其直接制止，不如透過互動讓他們消耗精力，例如讓他們試著開幾扇門，並在過程中與他們對話，既能讓他們保持活動，也能減少不安感。

家人與照顧者如何應對？

家人在面對腦退化長者時，應該避免使用責罵的語氣。例如，當長者半夜尋找東西時，不要說：「不要找了，大家都不能睡！」而應該用溫和的語氣說：「爸爸，你不見了什麼？我幫你找吧。我們先休息，明早六點起來一起找，好嗎？」這樣能讓長者安心入睡。

如何幫助長者面對抑鬱情緒？

許多長者會因健康問題或社交圈縮小而產生抑鬱情緒，甚至出現自殺傾向。當發現長者表現出強烈的消極念頭，例如詳細描述自殺計劃時，應立即尋求專業協助，例如諮詢社工或醫生。此外，可以透過宗教信仰或家庭支持來幫助長者重新建立生活目標。

長者抑鬱與藥物治療

如果長者長期失眠、極度焦慮或出現明顯的生活影響，可能需要透過醫生診斷並接受適當的藥物治療，例如安眠藥、抗焦慮藥或抗抑鬱藥。這些藥物能幫助長者穩定情緒，讓他們更容易接受外界的關懷與陪伴。

如何鼓勵長者保持聯繫？

長者常擔心自己無人關心，家人應該主動與他們保持聯繫。例如，不需要等到節日時才打電話，而是平日也可以主動關心：「爸爸，今天天氣變冷了，記得穿多件衣服哦！」這些小小的問候能讓長者感到被重視，減少孤獨感。

結語

照顧長者是一個長期的過程，需要家人與照顧者的耐心與愛心。透過適當的溝通技巧、轉移注意力的方法，以及必要時的醫療協助，我們可以幫助長者度過情緒低落的時刻，讓他們的晚年生活更快樂、更有尊嚴。

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